sexta-feira, 28 de março de 2014
Dia do piolho
quinta-feira, 27 de março de 2014
Hoje bati um record
Acordei com energia e pus-me a fazer pranchas (mais localizados) e alguns exercício de pernas, no que toca á prancha aguentei 1 minuto!!!! Vamos lá ver se amanhã consigo repetir a proeza! Estou no bom caminho, muito mais resistência, muito mais energia!
segunda-feira, 24 de março de 2014
Inicio da semana com novidades
Desta não estava á espera começar a semana com chuva e sem voz (do sol que apanhei no fim-de-semana) trocou-me as voltas com o exercício matinal, optei por uns exercícios mais localizados de pernas e braços. Amanhã espero estar com mais energia para começar com a S. o exercício mais puxado da semana vão ser 4 dias intensivos!!! O F. que esteve fora 5 dias chegou ontem á noite finalmente e pela primeira vez perguntou -" Onde está a outra metade da minha mulher?!" Todos este dias de bom exercício e do plano alimentar da Drª Lucinda estão a fazer efeito!!! Isto porque duas semanas a comer legumes crus (cozinhados estão fora de questão para já, pois a minha tiróide está muito preguiçosa) não têm sido muito fáceis, como a Drª me avisou - " Vai-se sentir um ruminante de tanto vegetal cru que vai comer mas temos de por essa tiróide a mexer!!!!" Estou ansiosa de começar um novo plano e ver o que me espera.
O nosso dia de sábado passado com a tia R. e com o D. fomos passear e ainda conseguimos pisar a areia e fazer umas garagens para por os carros tudo acompanhado de SOL!
O nosso dia de sábado passado com a tia R. e com o D. fomos passear e ainda conseguimos pisar a areia e fazer umas garagens para por os carros tudo acompanhado de SOL!
quinta-feira, 20 de março de 2014
Não estão preparados..
Hoje de manhã recebo um telefonema da escola a dizer que ele tinha caído e batido com a cabeça, e por precaução iam leva-lo á Cuf para ver se estava tudo bem... meti-me no carro e la fui eu acelerar até á Cuf, quando lá cheguei ja tinha sido visto por uma medica que o mandou fazer um TAC, fiquei com ele meio ensonado e enjoado ate o chamarem.. quando entramos na sala do exame como é óbvio o meu filho ficou cheio de medo e não se quis deitar na maquina!!! O que eu não estava á espera é que a equipa de 6 pessoas que lá estava dentro assim que se aperceberam que o D. não se queria deitar e que já estava a começar a chorar, saíram da sala como se nada fosse... (desculpem mas achei inacreditável) depois de várias manobras.. tenho vos a dizer que estava frustrada por não conseguir convencê-lo.. estava preparada para pegar nele e ir falar com a médica, tudo mudou quando chamei a técnica e lhe disse que não achava normal deixarem-me sozinha na sala com ele, ao qual ouço a seguinte resposta:
- " Sabe, para a próxima, marque o exame com anestesia!" ( Nem se dão ao trabalho de ver que não foi marcado mas sim uma URGÊNCIA!!!!) Não tive reacçaõ pois a medica que o estava assistir entra a dizer para eu não mimar o meu filho e ser mais assertiva... (já não sabia onde me enfiar...) vá lá que apareceu uma técnica muito querida que conseguiu captar atenção do D. e fez com que ele se deitasse e ficasse quietinha durante uns segundos! è impressionante como os serviços não estão preparados para as crianças e muito menos as equipas... sim eu sei que fazem horários malucos e estão cansados mas nós também não gostamos de ali estar e muito menos com uma criança cheia de medo do desconhecido! Vá lá que tudo acabou bem e não passou de um susto! :)
- " Sabe, para a próxima, marque o exame com anestesia!" ( Nem se dão ao trabalho de ver que não foi marcado mas sim uma URGÊNCIA!!!!) Não tive reacçaõ pois a medica que o estava assistir entra a dizer para eu não mimar o meu filho e ser mais assertiva... (já não sabia onde me enfiar...) vá lá que apareceu uma técnica muito querida que conseguiu captar atenção do D. e fez com que ele se deitasse e ficasse quietinha durante uns segundos! è impressionante como os serviços não estão preparados para as crianças e muito menos as equipas... sim eu sei que fazem horários malucos e estão cansados mas nós também não gostamos de ali estar e muito menos com uma criança cheia de medo do desconhecido! Vá lá que tudo acabou bem e não passou de um susto! :)
quarta-feira, 19 de março de 2014
Porque o tempo já esta a pedir!
A Primavera está quase quase aí(mais precisamente amanhã).. e o tempo bom começou a dar os seus ares! Já pedem umas Paez nos pés! Estou mega fã da nova colecção 2014 e então com os de criança... derreto-me o D. fica tão fofo com eles!
No inicio quando vi não achei grande graça, até que fui com a minha amiga R. á loja na Rua das janelas verdes em Lisboa,o ano passado e comprei as prateadas, usei-as o Verão inteiro para todo o lado(praia..saídas a noite), são muito confortáveis! Aqui fica uma amostra do que vão poder encontrar nas lojas!
Mini Paez para os mais novos ! :)
Para os grandes! :)
Mini Paez para os mais novos ! :)
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