terça-feira, 18 de março de 2014

Começamos assim o dia

Hoje começamos com um "sprint" e  bastantes agachamentos... a Sara estava em altas e eu acompanhar!!  Fez me um "circuito" pequeno que com o tempo pode ser que chegue lá!  Para compensar  uma grande salada de peru salteado para repor energia! Mostro vos aqui alguns exemplos do que foi a minha manhã! Amanha temos mais novidades! :)










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